postura de yoga challenge Asana Yoga Avanzada - Postura de la Luciérnaga - Tittibhasana

Postura poderosa en balanceo de brazos, fortalece brazos y muñecas, tonifica el abdomen y trabaja en mejorar el equilibrio.

No es recomendable si tienes lesiones en hombros o muñecas, condiciones cervicales o acortamiento ciático.

postura de yoga challenge Asana Yoga Avanzada - Postura de la Luciérnaga - Tittibhasana
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Sports	Upload TimePublished on 28 Apr 2018

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